wellness

wellness 指身心处于良好、健康状态，也可指为达到这种状态而主动学习和实践健康生活方式。

💡 记忆钩子

把 wellness 想成一座需要持续维护的“身心健康花园”：花园本身状态良好，是“健康与安适”；浇水、修剪、学习并坚持好习惯的过程，则是“健康管理和养生实践”。

📝 学习建议

不要把 wellness 只理解成“没有疾病”；它通常还包括心理状态、生活质量，有时也包含安全感。
先掌握“健康与安适的状态”这一核心义，再理解它如何延伸为围绕这种状态展开的健康管理活动。

📖 中文释义

noun

core 身心健康与安适

📖 指一个人整体上处于良好、健康的状态，通常同时涵盖身体健康和心理状态，有时也带有生活安全、安适的意味。它关注的不只是“有没有病”，还包括能否保持良好的身心生活状态。

💡 常用结构是“健康与 wellness”或“某人的 wellness”。表示一般的健康状态时通常不用冠词，也通常不可数；若谈具体的健康状态或类别，才可能用作可数名词。不要把它误当成只指身体健康的医学术语。

countable uncountable

The program focuses on the wellness of older adults.

这个项目关注老年人的整体身心健康。

Health and wellness are important to our team.

健康与身心安适对我们团队很重要。
common 健康管理与养生实践

📖 指人们学习健康知识并主动采取有益行为的过程或相关领域，例如调整饮食、锻炼、改善睡眠和照顾心理状态。这个意思是从“保持健康花园”进一步发展出来的维护行动。

💡 常见结构是“wellness program”“wellness industry”或“wellness coach”等，表示围绕健康生活方式开展的项目、行业或指导。作为领域名称时通常不可数；指不同的健康项目或实践时可以用复数。不要把它理解成某一种具体治疗方法。

countable uncountable

She joined a workplace wellness program to improve her sleep.

她参加了一个职场健康管理项目，以改善睡眠。

wellnesses plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

a healthy state of wellbeing free from disease

同义词集: health wellness

physicians should be held responsible for the health of their patients

反义: illness, malady, sickness, unwellness 上位: eudaemonia, eudaimonia, upbeat, welfare, well-being, wellbeing

🌳 词源

源自中古英语 welnes 或 welenes，表面上由 well（良好、健康）加后缀 -ness（表示状态或性质）构成。

From Middle English welnes, welenes. By surface analysis, well + -ness.

🔄 变式

wellnesses plural

🏷 单词标签 & 词根