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weightlifting

🇺🇸 /wˈeɪtlˌɪftɪŋ/

noun 编号: W00507

weightlifting指以举起重量为核心的锻炼活动，也可以专指按规则比赛举重的运动项目。

💡 记忆钩子

想象一个人反复把杠铃举离地面：这首先是用重量锻炼身体的活动；当这种举重被放进比赛、按规定动作和成绩较量时，就成了正式的举重项目。

📝 学习建议

学习时先掌握“举重量锻炼”这一宽泛概念，再记住它在体育语境中可特指正式比赛项目。
不要一看到weightlifting就只理解为比赛；日常语境中它常常只是泛指力量训练的一种。

📖 中文释义

noun

core 举重量锻炼

📖 指通过反复举起重量来锻炼力量和身体的活动，重点在训练本身，不一定涉及比赛。

💡 常用“do weightlifting”“take up weightlifting”表示进行或开始这项锻炼，也可放在“weightlifting exercises”这类名词短语中。它通常是不可数名词，不能说“a weightlifting”来表示一次锻炼。健身语境中不要默认它一定指正式比赛。

uncountable

I started weightlifting to build strength.

我开始举重训练来增强力量。

Weightlifting can be part of a balanced fitness routine.

举重训练可以成为均衡健身计划的一部分。
common 竞技举重

📖 指运动员按照正式规则举起重物、以成绩进行较量的体育项目；这里的重点从日常训练扩展到了比赛。

💡 常见于“weightlifting competition”“Olympic weightlifting”等体育语境，也可用“compete in weightlifting”表示参加该项目。这个意思通常由比赛、运动员或赛事背景来限定，而不是靠名词本身的形式变化。不要把所有力量训练都称为竞技举重。

uncountable

She hopes to compete in weightlifting at the national championships.

她希望参加全国锦标赛的举重比赛。

verb

common 正在举重；举重训练

📖 这是动词weightlift的现在分词或动名词形式，表示某人正在举重，或把举重看作一种活动。

💡 表示进行中的动作时用“be + weightlifting”，例如“is weightlifting”；表示活动时可用“enjoy weightlifting”或把它放在介词后。不要把它当作普通规则动词的过去式，也不要在不需要进行时的地方随意使用“be”。

form-of gerund participle present

He is weightlifting at the gym after work.

他下班后正在健身房进行举重训练。

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

bodybuilding by exercise that involves lifting weights

同义词集: weightlift weightlifting

上位: anaerobic exercise, bodybuilding, muscle building, musclebuilding 下位: clean, clean and jerk, jerk, military press, press, snatch

🌳 词源

由weight（重量）和lifting（举起）构成；作动词形式时来自weightlift加-ing。

From weightlift + -ing.

🔄 变式

weight lifting alternative weight-lifting alternative

🏷 单词标签 & 词根