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strenuous
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🇺🇸 /stɹˈɛnjuʌs/
strenuous 是“费力而强度很大”的，既可形容动作、活动本身充满力量，也可形容事情需要付出很大体力或努力。
💡 记忆钩子
想象一个人全力奔跑：动作本身很有劲，这是“强劲的”；做这样的事需要大量体力，这就是“费力的”。因此 strenuous 从“用力很猛”自然延伸到“需要极大努力”。
📝 学习建议
- 不要把 strenuous 只理解成“困难”；它通常强调需要很大体力或努力，也常带有强度很高的意味。
- 学习时可先记住“高强度、很费力”，再根据语境判断是在说活动本身强劲，还是说任务做起来很辛苦。
📖 中文释义
adj
-
core 强劲有力的📖 形容动作、活动或努力充满力量和精力，强度明显高于普通水平；重点在“做得很用力、很有劲”。💡 常用结构是“strenuous + 运动或活动”，例如 strenuous exercise。它通常修饰需要主动发力的活动，而不只是表示动作速度快。说一般的轻松活动时不要使用这个词。She does strenuous exercise every morning.她每天早上都进行高强度锻炼。The hikers began a strenuous climb before sunrise.徒步者在日出前开始了艰苦而费力的攀登。
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core 需要很大努力的📖 形容一项工作、活动或过程做起来非常费力，需要投入大量体力、精力或持续努力；它强调完成这件事的负担很重。💡 常用结构是“strenuous + 工作、任务或活动”，也可说 something is strenuous。这个词既能描述体力劳动，也能描述长时间、强度很高的努力；但如果只是说事情棘手而不费力，更适合用表示“困难”的词。Climbing the mountain was strenuous but rewarding.爬这座山很费力，但也很值得。
more strenuous
comparative
most strenuous
superlative
📘 英文释义 (WordNet)
共 2 组
taxing to the utmost; testing powers of endurance; ; ; - F.D.Roosevelt
同义词集:
arduous
straining
strenuous
his final, straining burst of speed
a strenuous task
your willingness after these six arduous days to remain here
characterized by or performed with much energy or force
同义词集:
strenuous
strenuous exercise
近似: energetic
🌳 词源
源自拉丁语 strenuus，原意与“迅速、敏捷”有关，后来发展出“精力充沛、用力很大”的含义。
From Latin strenuus (“quick”).
🔄 变式
more strenuous
compar
most strenuous
superl
🏷 单词标签 & 词根