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straining
🇺🇸 /stɹˈeɪnɪŋ/
straining既可指用力紧张或使肌肉承受压力的动作，也可指过滤过程；作为动词形式，它是strain的现在分词或动名词。
💡 记忆钩子
把straining想成“把东西用力推过一道窄口”：身体用力时是肌肉在绷紧，过滤时是液体被压过筛网；它作为动词形式，就是“正在这样做”或“这样做这件事”。
📝 学习建议
- 先掌握“用力、绷紧”和“过滤”这两个名词义，再把straining理解为strain的进行或动名词形式。
- 不要只把straining理解成“过滤”；在描述肌肉、呼吸或搬重物时，它也常表示用力过度或紧绷。
📖 中文释义
noun
-
core 用力绷紧📖 指身体、肌肉等用力时处于紧绷状态，重点是为了完成动作而承受压力的过程。💡 常见模式是“straining to do something”或“straining + 身体部位”，也可说“the straining of the muscles”。它常用于描述搬重物、用力拉扯或呼吸困难等情形，语气比普通的“努力”更强调紧张和负荷。中文里不要一律译成“拉伤”，因为它也可以只表示正在用力，并不说明已经受伤。The straining of his muscles was visible as he lifted the heavy box.他举起重箱子时，肌肉绷紧的样子清晰可见。After several minutes of straining, she finally opened the stuck door.她用力了好几分钟，终于打开了卡住的门。
-
common 过滤过程📖 指把液体或混合物通过筛网、滤器等分开，使较细的部分通过、较粗的部分留下。💡 常见模式是“straining the liquid”或“straining the mixture through a sieve”。这个义项多用于烹饪、饮料制作和实验说明等具体场景，通常比一般的“过滤”更突出通过筛网或滤器这一步。不要把它理解成抽象的“筛选观点”或“精炼思想”，除非上下文明确使用比喻义。Straining the soup removes the herbs and small pieces of vegetables.把汤过滤一下可以去掉香草和小块蔬菜。
strainings
plural
verb
-
core strain的现在分词或动名词📖 这是strain的现在分词和动名词形式；在具体句子中可表示正在用力、正在过滤，或“用力、过滤”这一动作本身。💡 进行时常见模式是“be straining to do something”，表示正在费力做某事；动名词则可作主语或介词后的成分，如“straining the liquid”。它的实际含义要看上下文和宾语，不能因为形式相同就只理解为身体用力。学习时先根据句法判断它是进行时的一部分，还是名词性动作名称。form-of gerund participle presentHe is straining to reach the top shelf.他正费力伸手去够最上面的架子。
📘 英文释义 (WordNet)
共 3 组
an intense or violent exertion
同义词集:
strain
straining
上位: effort, elbow grease, exertion, sweat, travail
the act of distorting something so it seems to mean something it was not intended to mean
同义词集:
distortion
overrefinement
straining
torture
twisting
上位: falsification, misrepresentation
taxing to the utmost; testing powers of endurance; ; ; - F.D.Roosevelt
同义词集:
arduous
straining
strenuous
his final, straining burst of speed
a strenuous task
your willingness after these six arduous days to remain here
🔄 变式
strainings
plural
🏷 单词标签 & 词根