stiffness

stiffness主要指缺乏柔韧性或放松感的状态：可以是物体或身体的僵硬，也可以是人的态度、举止不够灵活自然；运动过度后还常指肌肉酸痛和关节发紧。

💡 记忆钩子

把stiffness想成“动不起来、放不开”：物体不容易弯曲，是僵硬；身体关节或肌肉不容易活动，是发紧、酸痛；人的态度和谈话不够灵活，则显得生硬、不自然。

📝 学习建议

不要只把stiffness记成“硬度”；在身体语境中，它常指活动后肌肉发紧或酸痛，在人际语境中则指举止、态度生硬。
建议先掌握“僵硬、发紧”这条具体含义，再扩展到“缺乏灵活性”和“不自然”，这样不容易把它误解成单纯的疼痛。

📖 中文释义

noun

core 僵硬；硬度

📖 指物体缺少柔韧性、不容易弯曲或活动的状态，也可以泛指这种僵硬程度。这个意义是“动不起来、放不开”这一核心概念最直接的体现。

💡 常用“stiffness of + 物体”或“某物的 stiffness”说明僵硬程度，也常和“reduce”“increase”等词搭配。它多用于描述材料、结构或身体活动的机械性质，不能直接替代表示坚固、结实的词；不可数用法更常见。

countable uncountable

The stiffness of the new material makes it difficult to bend.

这种新材料很僵硬，不容易弯曲。

A little stiffness in the frame keeps the table stable.

框架有一点硬度，能让桌子保持稳定。
common 不灵活；僵化

📖 指态度、制度、方法或做法缺少变通，不能根据情况灵活调整。它把“身体动不起来”的感觉扩展到了思想和做事方式上。

💡 常用“stiffness in + 制度、方法或态度”或“the stiffness of + 对象”来指出僵化之处。这个意义通常用于较正式的分析或评论，不能简单理解为严格、认真；若强调人的固执，往往还需要结合上下文。

countable uncountable

The stiffness of the old rules made quick decisions impossible.

旧规则过于僵化，导致人们无法迅速作出决定。
common 生硬；不自然

📖 指人的举止、表情或谈话缺少轻松自然的感觉，让交流显得拘谨、做作或不顺畅。这里不是身体真的变硬，而是把“放不开”的感觉用于社交表现。

💡 常用“stiffness in someone’s manner”“stiffness in the conversation”等结构，说明生硬出现在哪里。这个意义常用于书面评论或较委婉的评价；不要把它误读成单纯的礼貌或正式，因为它通常带有不够自然的意味。

countable uncountable

Her stiffness at the meeting made it hard for others to relax.

她在会议上的举止很生硬，让其他人也很难放松。
core 肌肉发紧；酸痛

📖 指不习惯或过度运动、劳作后，肌肉或关节活动不灵活、伴有酸胀不适的状态。它仍然连接着“动不起来、放不开”的核心感觉，但重点是身体的紧绷和活动受限。

💡 常用“muscle stiffness”“morning stiffness”或“stiffness in + 身体部位”来说明具体情况，也常和“after exercise”之类的时间或原因短语连用。这个意义可以描述短暂的运动后不适，也可以出现在疾病语境中；不要只用表示疼痛的词来翻译，因为它还包含发紧和活动受限。

countable uncountable

I had some muscle stiffness after hiking all day.

徒步了一整天后，我的肌肉有些发紧酸痛。

stiffnesses plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 5 组

excessive sternness; ;

同义词集: severity severeness harshness rigor rigour rigorousness rigourousness inclemency hardness stiffness

severity of character

the harshness of his punishment was inhuman

the rigors of boot camp

the inelegance of someone stiff and unrelaxed (as by embarrassment)

同义词集: awkwardness clumsiness gracelessness stiffness

firm resoluteness in purpose or opinion or action

同义词集: stiffness

a charming host without any touch of stiffness or pomposity

上位: firmness, firmness of purpose, resoluteness, resolution, resolve

the property of moving with pain or difficulty

同义词集: stiffness

he awoke with a painful stiffness in his neck

上位: awkwardness, clumsiness

the physical property of being inflexible and hard to bend

同义词集: stiffness

🌳 词源

源自中古英语，基本由表示“僵硬”的词和名词后缀构成，后来可能与另一个表示“坚硬、刚强”的古英语词源发生融合。

From Middle English stiffenes, styffenesse, styfnesse; equivalent to stiff + -ness. Perhaps merging with Middle English stithnesse, stithnysse, from Old English stīþness (“stiffness”).

🔄 变式

stiffnesses plural

🏷 单词标签 & 词根