self-sufficiency

self-sufficiency 是“依靠自己、无需外部帮助”的状态，常指生活、经济或资源上的自给自足，也可引申为不依赖他人的独立性。

💡 记忆钩子

想象一个人把所需的一切都放在自己的院子里：食物、能源和能力都由自己提供，因此不必向外求助；这个画面从“自给自足”自然延伸到“独立自主”。

📝 学习建议

不要只把它理解成“有钱”或“自信”；重点是“不依赖外部支持”，尤其常用于经济、能源和生活安排。
先掌握“自给自足、独立”这一核心义，再根据上下文判断它说的是个人、家庭、社区还是国家。

📖 中文释义

noun

core 自给自足；独立自主

📖 指一个人、家庭、社区或国家能够依靠自身的资源和能力满足需要，不必经常依赖外界。它的核心画面就是“自己拥有足够的东西，并能自己运转”。

💡 常用“实现/追求/保持 + self-sufficiency”以及“self-sufficiency in + 领域”，例如谈能源、粮食或经济上的独立。这个词通常强调一种长期状态，而不是一次具体行动；在正式文章中比日常口语更常见。不要把它简单译成“自信”，因为它首先表示资源或能力上的不依赖。

uncountable

The community is working toward self-sufficiency in food production.

这个社区正在努力实现粮食生产上的自给自足。

Living off the land gave her a strong sense of self-sufficiency.

靠土地生活让她产生了很强的自给自足感。

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

personal independence

同义词集: autonomy self-direction self-reliance self-sufficiency

上位: independence, independency

🌳 词源

由 self（自己）和 sufficiency（足够、充足）构成，字面意思是“自己足够”。

Proto-Indo-European *swé? Proto-Indo-European *selbʰ-der. Proto-Germanic *selbaz Old English self Old English self- Middle English self- English self- English sufficiency English self-sufficiency From self- + sufficiency.

🏷 单词标签 & 词根