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self-regulate

verb 编号: S01607

指人、系统、机构等不依靠外部直接帮助或控制，自己调节状态、行为或运行方式。

💡 记忆钩子

可以把它想成一台会自己把温度调回合适范围的恒温器：机器会自行调节，人的行为和情绪也能自行调整，行业或机构则可以自行管控而不等外部监管。

📖 中文释义

verb

core 自行调节；自我管控

📖 主体像会自动校准的恒温器一样，在没有外部直接干预的情况下调整自己的状态、行为或运行方式。它既能描述机器和系统，也能描述人、行业或机构的自我管理。

💡 常用“主语 + self-regulate”或“主语 + self-regulate to + 某状态”的句型。说人时，调节的对象可以是行为、情绪或活动；说系统、行业或机构时，通常由上下文说明调节的是运行、规则或资源。不要把它误当成单纯的“控制别人”，也不要把所有普通的“调整”都换成这个词，因为它突出的是主体自己完成调节。

intransitive

The heating system can self-regulate when the room gets too warm.

房间过热时，供暖系统可以自行调节。

The industry is trying to self-regulate instead of waiting for new laws.

这个行业正努力实行自我管控，而不是等着出台新法律。

self-regulates present,singular,third-person self-regulating participle,present self-regulated participle,past self-regulated past

🌳 词源

由表示“自我”的前缀和表示“调节、管控”的词根构成。

From self- + regulate.

🔄 变式

self-regulated past self-regulates present self-regulating present

🏷 单词标签 & 词根