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self-punishment
self-punishment 指主动惩罚自己，通常因为犯错、内疚或认为自己应受责罚。
💡 记忆钩子
把它想成“自己当自己的惩罚者”：不是别人来惩罚，而是自己因为过错或内疚而让自己受苦，于是形成“自我惩罚”这一核心意思。
📝 学习建议
- 不要把它理解成普通的自我约束或自我管理；它通常带有受罚、内疚或痛苦的意味。
- 先记住“自己惩罚自己”这一核心概念，再根据上下文判断这种惩罚是身体上的、心理上的，还是通过放弃某种享受来实现的。
📖 中文释义
noun
-
core 自我惩罚📖 指一个人因为犯错、内疚，或认为自己应为某事负责，而主动让自己受到惩罚或痛苦。惩罚者和受罚者是同一个人，因此核心画面就是“自己当自己的惩罚者”。💡 常见模式是“self-punishment for + 某个错误、行为或结果”，例如表示“因某事而自我惩罚”。它通常是不可数名词，强调一种行为或心理状态，而不是一个可数的惩罚项目。这个词常用于较正式或心理描写语境，不宜用来泛指正常的自律或改正错误。uncountableSkipping meals as self-punishment will only make you feel worse.通过不吃饭来惩罚自己只会让你感觉更糟。He saw his constant refusal of help as a form of self-punishment.他把自己不断拒绝帮助看作一种自我惩罚。
📘 英文释义 (WordNet)
共 1 组
punishment inflicted on yourself
同义词集:
self-punishment
上位: penalisation, penalization, penalty, punishment
🏷 单词标签 & 词根