self-hatred

self-hatred 指对自己产生强烈、持续的厌恶或憎恨；也可指某个群体对自身所属群体的贬低和排斥。

💡 记忆钩子

把它想成“把仇恨的目光转向自己”：最直接的是厌恶自己的外貌、性格或存在；目光再扩大，也可以变成一个人贬低自己所属的族群、阶层等群体。

📝 学习建议

不要把 self-hatred 只理解成普通的自责或偶尔的不自信；它通常表示更强烈、更根深蒂固的厌恶。
先掌握“厌恶自己”这一核心义，再注意社会学语境中“厌恶自己所属群体”的扩展义。

📖 中文释义

noun

core 自我憎恨

📖 指一个人强烈地厌恶或憎恨自己，可能针对自己的外貌、性格、行为，甚至整个自我。它比暂时的失望或自我批评更深、更持续，核心画面就是“仇恨转向自己”。

💡 常见句型是“feel/suffer from/be consumed by self-hatred”，也可说“a feeling of self-hatred”。它通常用于心理、文学或严肃讨论中，语气比“对自己不满意”强得多。不要把它误用为一次性的后悔或尴尬。

uncountable usually

Years of criticism left him struggling with intense self-hatred.

多年的批评让他一直饱受强烈的自我憎恨之苦。

Therapy helped her replace self-hatred with a more accepting view of herself.

心理治疗帮助她不再憎恨自己，逐渐以更接纳的态度看待自己。
common 对自身所属群体的憎恨

📖 在社会学等讨论中，它可以指一个人贬低、鄙视或排斥自己所属的族群、阶层或其他群体；这里不一定表示他憎恨作为个人的自己。可以把它看成“把针对自己的仇恨扩大到自己的群体身份”。

💡 常与表示群体身份的词连用，例如“self-hatred within a community”或“racial self-hatred”。使用时要看上下文：如果谈的是族群、阶层或文化身份，通常不是在说个人心理上的自我憎恨。这个义项多见于社会科学、历史和文化批评文章，日常会话中较少单独使用。

uncountable usually

The novel explores racial self-hatred within a divided community.

这部小说探讨了一个分裂群体内部的种族自我憎恨现象。

self-hatreds plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

shame resulting from strong dislike of yourself or your actions

同义词集: self-disgust self-hatred

上位: shame

🌳 词源

由 self（自己）和 hatred（仇恨、憎恨）构成。

Proto-Indo-European *swé? Proto-Indo-European *selbʰ-der. Proto-Germanic *selbaz Old English self Old English self- Middle English self- English self- English hatred English self-hatred From self- + hatred.

🔄 变式

self-hatreds plural

🏷 单词标签 & 词根