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self-guilt
🇺🇸 /ˌsɛlfˈɡɪlt/
🇬🇧 /ˌsɛlfˈɡɪlt/
因自己的行为或决定而产生的内疚、自责感，通常指一个人把责任归到自己身上。
💡 记忆钩子
把自己想象成被自己搬来的石头压住：做错事后，内疚感不是别人加上的，而是自己不断背着责任；这种“自己压住自己”的感觉就是 self-guilt，也可以通过原谅自己和采取行动逐渐放下。
📝 学习建议
- 先把它和一般的 guilt 联系起来理解，再记住 self- 强调“由自己造成、针对自己”的一层含义；它不只是普通的遗憾，也不等于别人让你感到羞愧。
📖 中文释义
noun
-
core 因自己的行为而内疚📖 指一个人因为自己做过或没有做某件事而感到内疚，并因此反复责怪自己；重点是责任感和压力都压在自己身上。💡 常见结构是“feel self-guilt about + 某件事”或“be weighed down by self-guilt”。它通常不带复数形式，适合描述持续的心理感受，而不是一次具体的“罪行”。与 guilt 相比，self-guilt 特别突出内疚的来源是自己对自己的责备。uncountableShe struggled with self-guilt after leaving her family to take the job.她为了接受这份工作离开家人后，一直为此感到内疚。Self-guilt kept him from asking for help when he needed it.内疚感让他在需要帮助时也不敢开口求助。
🌳 词源
由 self-（自己）和 guilt（内疚、罪疚感）构成，字面意思是“对自己的内疚”。
From self- (prefix meaning ‘of, by, in or with oneself or itself’) + guilt.
🏷 单词标签 & 词根