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self-guided
self-guided 是形容词，表示“不需要别人带领、自己完成或自己安排指导”的。
💡 记忆钩子
把“带路的人”换成自己：旅行时自己看地图完成行程，是不需要导游的；学习或冥想时自己照着材料练习，是由自己指导的。核心都在于“自己当向导”。
📝 学习建议
- 不要把 self-guided 误解成“完全没有任何指导”；它通常仍可能有书本、录音、地图或课程材料，只是没有现场人员带领。
- 先掌握“不需要导游或带领”的用法，再扩展到“按自己的说明和节奏学习、练习”。
📖 中文释义
adj
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core 无需导游的；自助的📖 指参观、旅行或游览不由导游现场带领，参加者自己看地图、说明或路线完成。这里的“自己”强调没有别人带着走，并不表示没有任何准备材料。💡 常用在“self-guided tour/trip/walk”这类结构中，放在表示旅游或参观的名词前。它和“有导游带领的”相对，适合介绍景点、路线或活动安排。不要只译成“自己指导的”，在旅游语境中更自然的是“自助游览”或“无导游带领”。not-comparableThe museum offers a self-guided tour with an audio guide.这家博物馆提供配有语音讲解的自助游览。We took a self-guided walk through the old town.我们在老城区进行了一次自助步行游览。
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core 自学的；自行练习的📖 指学习、训练或练习由本人按照自己的理解、材料和节奏来安排，不由老师或教练持续带领。比如 self-guided meditation 就是根据说明自己进行冥想练习。💡 常用在“self-guided course/program/practice/meditation”等结构中，说明学习者或练习者自己掌控过程。它不一定表示完全独立发明方法，往往仍然依靠教材、录音或在线说明。中文使用者容易把它误说成“自我指导的课程”；根据语境，“自学课程”“自主练习”通常更自然。She followed a self-guided meditation program at home.她在家按照自主练习的冥想课程进行练习。
more self-guided
comparative
most self-guided
superlative
🌳 词源
由 self（自己）和 guided（被指导的）构成，字面意思是“由自己带领的”。
🔄 变式
more self-guided
compar
most self-guided
superl
🏷 单词标签 & 词根