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self-efficacy
指一个人相信自己能够完成任务、克服困难并实现目标的程度或强度。
💡 记忆钩子
把它想成心里的一把“我能做到”的尺子：尺子越长，越相信自己能完成具体任务、达到目标；它衡量的是对自身能力的信念，不只是笼统的自信。
📝 学习建议
- 不要把它简单等同于“自信”：它通常针对某项任务或某个目标，范围更具体。
- 学习时可先记住“对完成某事的能力有信心”这一核心，再理解它在教育、心理学和工作语境中的正式用法。
📖 中文释义
noun
-
core 对自己完成任务、实现目标的能力的信念📖 指一个人相信自己有能力完成某项任务、应对困难并达到目标的程度。它关注的是“我能不能做到”的判断和信念，而不是客观能力本身，通常会随任务和情境而变化。💡 常用“对完成某事的……”“提高某人的……”或“某人的……较高/较低”等搭配，后面最好说明具体任务或目标。该词属于心理学和教育等正式语境中的术语，在日常对话中不能随意替代一般的“自信”。说某人“有这种信念”时，重点是其完成特定事情的把握，不是自我评价的所有方面。countable uncountableRegular practice can improve students' self-efficacy in mathematics.经常练习可以提高学生在数学方面的自我效能感。Her self-efficacy helped her persist when the project became difficult.她对自己能力的信念帮助她在项目变得困难时坚持了下来。
self-efficacies
plural
🌳 词源
由表示“自我”的成分和表示“效能、能力”的成分构成。
From self- + efficacy.
🔄 变式
self-efficacies
plural
🏷 单词标签 & 词根