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self-confrontation
指一种通过审视自己对自身的感受来分析并调整行为的方法。
💡 记忆钩子
把自己当作一面镜子：先正面看见自己的感受，再根据这面镜子发现并改变自己的行为。
📖 中文释义
noun
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core 面对自己并调整行为📖 指一个人认真检查自己对自身的感受，并据此分析自己的行为、发现问题，最后尝试作出改变。重点不只是“想一想自己”，而是把自我观察用于行为调整。💡 常用结构是“进行/采用 self-confrontation”或“self-confrontation helps someone do something”。它比一般的自我反省更有方法性，常用于心理咨询、行为研究或自我改变的语境。不要把它理解成与别人发生冲突；这里面对的是自己的感受、想法和行为。uncountableThrough self-confrontation, she recognized how fear was shaping her decisions.通过面对自己，她意识到恐惧正在影响自己的决定。Self-confrontation can help people examine their behavior and make lasting changes.面对自己可以帮助人们审视自己的行为，并作出持久的改变。
🌳 词源
由 self-（自我）和 confrontation（面对、对质）组成，字面意思是“面对自己”。
From self- + confrontation.
🏷 单词标签 & 词根