self-acceptance

接纳真实的自己，包括自己的优点、局限和不足，而不是一味否定自己。

💡 记忆钩子

把自己看成一个不完美但完整的人：先承认“这就是现在的我”，再从容面对弱点和不足；这种对自己的接纳就是 self-acceptance。

📝 学习建议

不要把 self-acceptance 误解为自满或拒绝改变；它强调先接纳自己，再以更健康的态度成长。
这是不可数名词，通常作为一个整体概念学习。

📖 中文释义

noun

core 自我接纳

📖 指即使知道自己有弱点或不足，也不因此厌弃或否定自己，而是承认并接纳完整的自我。这不等于认为自己毫无问题，而是把接纳自己作为继续改变和成长的基础。

💡 常用“self-acceptance despite...”表示“尽管……仍能接纳自己”，或用“acceptance of oneself”作较正式的解释。不要把它和“self-esteem”混为一谈：self-esteem 更强调对自己的价值评价，而 self-acceptance 强调接受真实而不完美的自己。它一般不直接表示接受别人的意见，也不宜用来指听从建议。

uncountable

Self-acceptance helped her stop comparing herself with everyone else.

自我接纳让她不再把自己和其他所有人比较。

Real change often begins with self-acceptance.

真正的改变往往始于自我接纳。

🌳 词源

由 self-（自己）和 acceptance（接受、接纳）构成。

Proto-Indo-European *swé? Proto-Indo-European *selbʰ-der. Proto-Germanic *selbaz Old English self Old English self- Middle English self- English self- Proto-Indo-European *h₂éd Proto-Italic *ad Proto-Italic *ad- Latin ad- substratebor.? Proto-Indo-European *kap- Proto-Indo-European *-yéti Proto-Indo-European *kapyéti Proto-Italic *kapjō Old Latin kapiō Latin capiō Latin accipiō Proto-Indo-European *-tós Proto-Italic *-tos Latin -tus Proto-Indo-European *-h₂ Proto-Indo-European *-éh₂ Proto-Indo-European *-yéti Proto-Indo-European *-eh₂yéti Proto-Indo-European *-h₂tiinflu. Proto-Italic *-ājō Proto-Italic *-āō Latin -ō Latin -tō Latin acceptārelbor. Old French accepterder. Middle French acceptancebor. ▲ Old French accepterder.? Middle English accepten English accept Proto-Indo-European *-onts Latin -ns Latin -āns Proto-Indo-European *-(i)yós Proto-Italic *-ijos Proto-Italic *-ios Old Latin -ios Latin -ius Latin -ia Latin -āntia Old French -ancebor. Middle English -aunce English -ance English acceptance English self-acceptance From self- + acceptance.

🔄 变式

self acceptance alternative

🏷 单词标签 & 词根