relaxed

形容人没有紧张和焦虑，也可表示规则变宽松，或身体、肌肉处于松弛状态。

💡 记忆钩子

把“拉紧的东西松开”想成一条线：人的情绪松开了，就是放松自在；规则松开了，就是不那么严格；肌肉或物理系统松开了，就是没有张力、处于松弛状态。

📝 学习建议

先掌握“放松的、自在的”和“宽松的、不严格的”两个常用义项，再学习肌肉和物理学中的专业用法。
不要把它只理解成“懒散”或“随便”；描述人的性格时通常强调不紧张、从容。

📖 中文释义

adj

rare 松弱的；软弱的

📖 指身体或状态变得松弱、柔软；这是过时的用法，现代英语中一般不作为学习重点。

obsolete
core 宽松的；不严格的

📖 把规则、要求或限制想成“松开了”：原本严格的规定变得更宽容，允许的范围更大。

💡 常用“relaxed rules/requirements/controls”或“rules are relaxed”表示放宽规定。它描述的是限制程度，不等于规定被取消；中文学习者容易把“宽松”误读成“松懈”，但这里通常是有意降低严格程度。

The school introduced relaxed rules for weekend visits.

学校放宽了周末探访的规定。
core 放松的；自在的

📖 指人没有明显的紧张或焦虑，心情从紧绷状态松开，表现得从容、轻松。也可以形容气氛、风格或活动不拘束、节奏悠闲。

💡 常用“feel relaxed”“look relaxed”以及“a relaxed atmosphere/style”表示放松自在。它既可作表语也可作定语；不要把“relaxed”与“relaxing”混淆，前者描述人的感受或状态，后者描述使人放松的事物。

I felt relaxed after taking a walk by the lake.

在湖边散步后，我感到很放松。

She has a relaxed way of talking to new students.

她和新学生说话时态度很轻松自然。
rare 无张力的；处于平衡状态的

📖 在物理学等专业语境中，指系统没有明显的物理张力，处于松弛或平衡状态；可以看作“紧绷状态松开”的技术用法。

💡 常见于“a relaxed state/configuration”或“the system is relaxed”等专业表达。它通常用于描述系统或结构，不用于日常表达人的心情；翻译时应根据上下文选择“松弛的”或“达到平衡的”。
common 肌肉松弛的

📖 专指肌肉没有收紧，处于柔软、放松的状态，与“紧绷的肌肉”相对。

💡 常用“keep/leave your muscles relaxed”或“with relaxed muscles”等结构。它描述肌肉的状态，不表示这个人性格随和；在健康或运动语境中，常与“tense”作对比。

Keep your shoulders down and your neck relaxed.

放低肩膀，让颈部保持放松。

more relaxed comparative most relaxed superlative

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

without strain or anxiety;

同义词集: relaxed

gave the impression of being quite relaxed

a relaxed and informal discussion

反义: tense 近似: laid-back, mellow 参见: easy

🌳 词源

源自英语 relax 加后缀 -ed，最早与拉丁语 relaxātus 有关。

From relax + -ed, originally after Latin relaxātus.

🔄 变式

more relaxed compar most relaxed superl

🏷 单词标签 & 词根