regimen

regimen 主要指为达到健康或其他效果而有计划地坚持的一套规则、疗法或生活安排，也可指较正式的管理制度；语法学中的专门义较少见。

💡 记忆钩子

把 regimen 想成一张“长期执行的管理计划”：先是管理事情的制度，再常指为了改善健康而按计划坚持的疗法、饮食或训练；在语法学里，它又引申为一个词对另一个词的支配关系。

📝 学习建议

优先掌握“健康管理方案、疗程、训练或饮食计划”这一现代常用义，不要把它只理解成普通的“制度”。
它和 regime 词源相关，但 regimen 更常强调具体、持续执行的计划或调养方案；不要把两者在所有语境中完全互换。

📖 中文释义

noun

rare 管理制度

📖 指有秩序地管理事务的一套制度或安排，强调按照规则进行管理；这一义项较旧，现代普通英语中不如健康管理方案这一义项常见。
core 疗养或保健方案

📖 指为了逐步改善健康、体能或某种状况而制定并持续执行的一整套方案，可以包括药物、饮食、运动或其他调养措施。重点不在某一个单独的动作，而在有计划、有规律地坚持。

💡 常见结构是 a regimen of + 名词，或形容词加 regimen，如 a daily exercise regimen。它多用于医疗、健身和正式的保健说明中，语气比 routine 更正式，也常暗示方案由专业人士制定或具有明确目标。不要只译成“疗法”，因为它也可以指包括饮食和运动在内的综合安排。

The doctor prescribed a strict regimen of exercise and medication.

医生制定了一套严格的运动和用药方案。

She followed a morning stretching regimen to ease her back pain.

她坚持每天早晨做一套拉伸训练，以缓解背痛。
rare 语法中的宾语

📖 在语法学中指动词等成分所支配的对象，也就是宾语；这是“按规则管理或支配”这一核心概念在语法中的专门用法。
rare 词语支配关系

📖 在语法学中指一个词依照语法规则支配另一个词的关系，例如决定对方使用什么格或语气；这是专业术语。
rare 保健饮食限制

📖 指为了健康而规定或限制日常饮食的一套吃法，属于“健康管理方案”这一核心概念的较旧用法。

dated

regimens plural regimina plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

(medicine) a systematic plan for therapy (often including diet)

同义词集: regimen regime

上位: plan, program, programme

🌳 词源

源自拉丁语 regimen，原意为“引导、管理、统治”；经中古英语和中古法语进入英语，与 regime 同源并构成对应词。

From Middle English regimen, from Middle French regimen and its etymon, Latin regimen (“guidance, direction, government, rule”). Doublet of regime.

🔄 变式

regimens plural regimina plural

🏷 单词标签 & 词根