regime

regime 是“有规则地进行统治、管理或安排的一整套方式”，常指政治政权，也可指机构管理制度或个人遵循的训练、饮食等计划。

💡 记忆钩子

把 regime 想成一套“把事情管起来的规则和安排”：国家用它来统治，机构用它来管理，个人用它来安排训练或生活；如果强调统治者在位的那段时间，就是这套安排持续存在的时期。

📝 学习建议

注意 regime 和 regimen 不是同一个词：regime 可指政权、制度或生活计划，而 regimen 主要指有规律的治疗、饮食或训练方案。建议先掌握“政权”和“管理制度”两个核心义项，再扩展到健身等生活语境。

📖 中文释义

noun

core 管理制度

📖 指对人、机构或某个地方进行管理和控制时所采用的一整套规则与做法，重点在“怎样管、怎样运行”。

💡 常用结构是 a strict regime、under a regime of rules，后面也可接说明管理对象的短语。这个义项可用于学校、监狱、工厂等机构，不一定涉及国家政治；不要把它误译成单一的“规定”或“命令”。

The prison operates under a strict regime.

这所监狱实行严格的管理制度。

The school introduced a new regime for handling complaints.

这所学校为处理投诉引入了新的管理制度。
core 政权

📖 指一个国家的政府或掌权集团，尤其常指以强制、专制或极权方式统治的政权。它仍然保留“统治的一整套安排”这个核心概念。

💡 政治新闻中常见 the regime、the ruling regime 和 opposition to the regime；通常用 the 指特定的掌权方。虽然这个词常带批评色彩，但不能在所有语境中机械地译成“暴政”，应根据上下文判断语气。

The regime censored newspapers and blocked several websites.

该政权审查报纸，并封锁了几个网站。

Thousands of people protested against the military regime.

数千人抗议这个军人政权。
common 统治时期

📖 指某位君主、领导人或某个政权实际掌权的那段时间，强调的是统治持续的时期，而不是统治方式本身。

💡 常见结构是 during the regime of、under the regime of 或 throughout the regime；通常要说明是谁或哪一方的统治。这里的 regime 不是普通的“时代”或“任期”，而是与掌权者及其统治相连的时期。

The city expanded rapidly during the regime of the reformist king.

在这位改革派国王统治期间，这座城市迅速扩张。
core 生活或训练方案

📖 指为达到某种目标而严格遵守的一套生活、饮食、锻炼或治疗安排；它和政治制度的共同点是都有持续、规则化的管理。

💡 常用结构是 follow、adopt 或 stick to a regime，后面可接 fitness、diet 或 exercise 等限定词。这个词通常强调有纪律的一整套安排，不只是偶尔做的一项运动；在医疗语境中也应确认它是否指医生安排的方案。

She follows a daily fitness regime to prepare for the marathon.

她遵循每日健身计划，为马拉松做准备。

The doctor put him on a strict diet regime.

医生让他严格遵守一套饮食方案。
rare 黑手党分支

📖 在黑手党组织的专门语境中，指由一名小头目领导的犯罪家族分支；这是从“分层管理的一套组织”发展出的狭窄用法。

💡 只在介绍黑手党组织结构的语境中使用，常与 crime family、caporegime 等词一起出现。日常英语中不要用它泛指普通的部门、分公司或犯罪团伙。
rare 特征变化模式

📖 在地理学、水文学等技术语境中，指某种自然现象在一段时间内呈现的一组典型特征或变化规律。

💡 通常放在名词前作定语，如 water-level regime 或 rainfall regime，也可用 a typical regime 描述整体模式。这个义项属于专业用语，普通对话中不要把它当作一般的“情况”或“状态”。

regimes plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 2 组

(medicine) a systematic plan for therapy (often including diet)

同义词集: regimen regime

上位: plan, program, programme

the organization that is the governing authority of a political unit;

同义词集: government authorities regime

the government reduced taxes

the matter was referred to higher authorities

上位: polity 下位: bureaucracy, court, empire, government-in-exile, palace, papacy, pontificate, royal court, state

🌳 词源

源自中古英语和中古法语，最终来自拉丁语，原义与“指导、管理”有关；它与 regimen 同源。

From Middle English regime, regyme, from Middle French regime, from Latin regimen (“direction, government”). Doublet of regimen.

🔄 变式

regimes plural

🏷 单词标签 & 词根