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low-impact

adj 编号: L01595

low-impact 是形容词，表示“造成的影响或负担较小”：既可指对身体冲击小，也可指对环境影响小。

💡 记忆钩子

把 impact 想成“撞击”或“留下的痕迹”：low-impact 就是轻轻落下、不造成大负担。放在身体活动上，是对关节和身体冲击小；放到环境上，则是尽量少留下生态负担。

📝 学习建议

不要把 low-impact 只理解成“效果低”或“影响力小”；它通常强调造成的伤害、压力或环境负担较小。
先掌握运动和身体活动这一常见用法，再扩展到环保语境；具体含义要看它修饰的是活动、产品还是生活方式。

📖 中文释义

adj

core 对身体冲击小

📖 指运动或身体活动不会给关节、肌肉等带来很大的冲击和压力，因此通常适合需要温和锻炼的人。这里的“低”不是说运动没效果，而是说身体承受的撞击较小。

💡 常用模式是“low-impact + 运动或锻炼名称”，如“low-impact exercise”或“low-impact workout”。它主要描述活动对身体的冲击，不等于强度一定很低，也不保证完全不会受伤；不要把它简单译成“低效果的运动”。

not-comparable

Low-impact exercises such as swimming are gentle on the joints.

游泳等低冲击运动对关节比较温和。

I chose a low-impact workout while my knee was recovering.

膝盖恢复期间，我选择了低冲击锻炼。
core 对环境影响小

📖 指某种活动、产品或生活方式会尽量减少对自然环境的损害，例如减少污染、浪费或资源消耗。它延续了“留下的负担很轻”这一核心意思。

💡 常用模式是“low-impact + 生活方式、旅行或活动”，也常放在名词前说明其环境代价较小。这里的 impact 指环境影响，不是“视觉冲击”或“效果”；正式环保语境中常见，但日常介绍可持续选择时也能使用。

not-comparable

We are looking for a low-impact way to travel through the countryside.

我们正在寻找一种对乡村环境影响较小的旅行方式。

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