hit-out

hit-out 是名词，主要指一次用于练习或检验状态的比赛或训练；在不同体育语境中，也可指一次罚球、快速奔驰，或把球从争球中击出的动作。

💡 记忆钩子

把 hit-out 想成“把力量放出去、试一试”的一轮行动：运动员上场进行一次练习赛，曲棍球运动员把球罚出去，马快速奔驰出去；在澳式足球中，则是把球从争球中击出去。

📝 学习建议

先掌握英国体育语境中的“练习赛或训练场次”这一核心义，再把其他义项当作特定运动中的专门用法。
不要望文生义地把它一律理解成普通的“打出去”；它通常是名词，具体意义高度依赖运动项目和地区。

📖 中文释义

noun

core 练习赛；训练场次

📖 指一次比赛或训练性质的上场活动，重点是通过实际对抗来练习或检验状态，而不一定是正式比赛。它体现了“把自己放出去试一试”的核心感觉。

💡 常用“have/get a hit-out”表示参加一次练习赛或训练，也可以说“a hit-out against + 对手”。这是英国体育语境中的名词用法，通常用于运动员或队伍，而不是泛指任何练习。不要把它和动词短语“hit out”混为一谈，后者的含义和语法不同。

UK

The young team had a useful hit-out before the new season.

这支年轻队伍在新赛季开始前进行了一次很有帮助的练习赛。

Saturday's hit-out will show us how fit the players are.

周六的这场练习赛将让我们看出球员们的状态有多好。
rare 罚球

📖 在曲棍球中，指因裁判认定有人故意把球打出比赛区域而判给对方的一次罚球。这里的“放出去”具体是指将球击出。

💡 常见于“be awarded a hit-out”或“take a hit-out”这样的曲棍球报道表达。它是项目专门术语，通常需要结合 field hockey 才能确定含义。不要在一般体育语境中把它自动理解为普通的练习赛。

The referee awarded the visiting side a hit-out after the defender deliberately sent the ball over the line.

后卫故意把球打过边线后，裁判判给客队一次罚球。
rare 快速奔驰

📖 在澳大利亚英语的赛马语境中，指马快速奔驰的一次冲跑，强调马把速度发挥出来。

💡 通常出现在澳大利亚赛马报道中，常与 horse、gallop 或训练语境搭配。这个地区性用法不适合在普通英语中随意使用，也不要把它理解成骑手对马的一次击打。使用时通常需要明确马匹或训练背景。

Australia

The trainer gave the horse a strong hit-out before its first race.

在这匹马参加第一场比赛前，训练师让它进行了一次高速冲跑。
rare 从争球中击出球

📖 在澳式足球中，指球员在争球中把球击出的一次动作，重点是让球脱离争抢区域并进入比赛进程。

💡 这是澳式足球的专门说法，常用于描述球员在 ruck contest 中的出球动作。它通常和球员、争球或出球方向一起出现，而不是指完整的一次比赛。不了解澳式足球规则时，需依靠上下文判断它不是“练习赛”。

hit-outs plural

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hit-outs plural

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