helping

既可作名词，表示“帮助”或“一份（食物等）”，也可作动词 help 的现在分词或动名词形式。

💡 记忆钩子

把 helping 想成“伸手递过去”：伸手帮别人是“帮助”，把食物递到自己面前就是“一份食物”；由此还可引申为一份或一大段数量，而作动词形式时表示“正在伸手帮助”或“帮助这件事”。

📝 学习建议

先掌握“帮助”和“动词 help 的 -ing 形式”，再记“一份食物”这一名词义；不要把 helping 只理解成“有帮助的”。
看到 a helping 时，通常不要按“一个帮助”理解，而要根据上下文判断是“一份食物”还是“一定量”。

📖 中文释义

noun

core 帮助；援助

📖 指向别人伸手提供帮助这一行为，既可以泛指帮助，也可以指具体的援助行动。

💡 常用“helping + 人”表示帮助某人，也可用“find joy in helping...”表示从帮助别人中获得快乐。这里通常不是指一件可数的“帮助物”，所以不要随意说“a helping”来表达一次帮助。作动名词时，它可以充当句子的主语或宾语。

countable uncountable

She finds great joy in helping people.

她从帮助别人中获得了很大的快乐。

Your helping made the difficult task much easier.

你的帮助让这项困难的任务容易多了。
common 一份；一份食物

📖 把“伸手帮助自己取食物”的画面具体化，指一次取到或盛到的一份食物，尤其常用于再次取食物。

💡 最常见结构是“a helping of + 食物”，还可说“a second helping”表示第二份。它主要用于谈食物分量，不要把它和表示抽象帮助的不可数用法混在一起。日常点餐时更常用“a serving”，而 helping 更突出自己取的一份或再添的一份。

countable

He went back for a second helping of rice.

他又去盛了第二份米饭。
common 一份量；一定数量

📖 从“一份食物”引申为某种事物的一定量，常用于形象地说某人经历了不少某种情况，例如好运、麻烦或争议。

💡 常用“helpings of + 抽象名词”表示“相当多的某种东西”，也可用“a helping of + 名词”表示一份量。这个用法往往带有比喻或评论色彩，不适合替代所有表示数量的普通词。若只是说明精确数量，应优先使用更明确的数量表达。

countable figuratively

The trip brought us generous helpings of sunshine and good luck.

这次旅行给我们带来了充足的阳光和好运。

helpings plural

verb

core help 的现在分词或动名词

📖 这是 help 加上 -ing 后的形式：在进行时中表示“正在帮助”，在动名词结构中表示“帮助”这一行为。

💡 进行时中使用“be helping + 人/做某事”，表示帮助正在发生；动名词中可使用“helping + 人/做某事”作主语或宾语。它不单独表示过去或完成，时态要看前面的助动词或整个句子。注意不要把动名词和名词 helping 的“食物一份”混为一谈。

form-of gerund participle present

I am helping my brother with his homework.

我正在帮弟弟做作业。

Helping others can make you feel happier.

帮助别人能让你感觉更快乐。

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

an individual quantity of food or drink taken as part of a meal; ;

同义词集: helping portion serving

the helpings were all small

his portion was larger than hers

there's enough for two servings each

下位: breast, drink, medallion, oyster, piece, round, round of drinks, second joint, slice, thigh, white meat, wing

🌳 词源

名词和动词形式都源自中古英语，基本由 help 加上 -ing 构成。

From Middle English helpinge, helpynge, helpinde, helponde, helpand, from Old English helpende, present participle of Old English helpan (“to help”), equivalent to help + -ing. Cognate with Dutch helpend, German helfend, Swedish hjälpande.

🔄 变式

helpings plural

🏷 单词标签 & 词根