healthful

healthful 是形容词，主要表示“有益健康的”，也可引申为有益于身心或道德发展的；古旧用法中还可表示“健康的”。

💡 记忆钩子

把 healthful 想成“装满健康的东西”：食物、运动或生活方式能把健康带给身体，所以是“有益健康的”；这种有益也能扩展到心灵和道德，表示“有益身心、使人向好的”。古旧用法则把重点从“带来健康”变成“本身显得健康”。

📝 学习建议

现代英语中，healthful 通常强调某事物有助于健康，不要默认它等同于描述人的 healthy；说人或身体状态健康时优先使用 healthy。
先掌握“有益健康的”这一核心义，再理解它向精神和道德方面的引申义；“健康的”本身这一用法较古旧。

📖 中文释义

adj

core 有益健康的

📖 指某种活动、食物、环境或习惯能够促进身体健康，就像把健康带给人一样。重点是“有助于健康”，而不只是看起来没有疾病。

💡 常用结构是“healthful + 名词”，例如 healthful exercise 或 healthful food；也可说“a healthful way of life”。不要把它当作描述人的固定常用词，表示“某人很健康”时应优先说 healthy。

Swimming is a healthful activity for people of many ages.

游泳是适合许多年龄段人群的有益健康的活动。

She replaced sugary snacks with more healthful foods.

她用更有益健康的食物替代了含糖零食。
common 有益身心或道德发展的

📖 这个义项把“促进健康”的想法从身体扩展到心灵、品格或精神生活，表示某种影响能让人的内心或道德状态变得更好。

💡 常见结构是“healthful for + 人”或“healthful influence/advice”，后面接心灵、思想或品格方面的对象。这个用法比身体健康义更正式，也常带有书面或道德评价色彩。不要把它理解成单纯的“令人愉快”，而要保留“有助于改善状态”的意味。

The honest conversation had a healthful effect on their friendship.

这次坦诚的谈话对他们的友谊产生了有益的影响。
rare 健康的（古旧）

📖 古旧用法中，healthful 可以直接描述人的外表或身体状态，表示“显得健康”；现代英语通常改用 healthy。

💡 这种用法主要出现在较早的文学作品或仿古语境中，常作定语修饰肤色、面容等。现代日常表达中不要用它来替代 healthy。阅读旧文本时，可根据上下文把它理解为“健康的、气色好的”。

archaic

healthfuller comparative more healthful comparative healthfullest superlative most healthful superlative

📘 英文释义 (WordNet) 共 2 组

conducive to good health of body or mind; ; ; ;

同义词集: healthful

a healthful climate

a healthful environment

healthful nutrition

healthful sleep

Dickens's relatively healthful exuberance

近似: alterative, antimicrobial, antimicrobic, cathartic, curative, good, healing(p), medicative, medicinal, organic, preventative, preventive, prophylactic, psychotherapeutic, recuperative, remedial, restorative, salutary, sanative, therapeutic 参见: antiseptic, wholesome

free from filth and pathogens;

同义词集: sanitary healthful

sanitary conditions for preparing food

a sanitary washroom

近似: hygienic, hygienical

🌳 词源

源自中古英语 helthful、helþful 等，由表示“健康”的词 health 加后缀 -ful 构成。

From Middle English helthful, helþful, helþeful, equivalent to health + -ful.

🔄 变式

healthfuller compar healthfullest superl more healthful compar most healthful superl

🏷 单词标签 & 词根