flex

“flex”围绕“弯曲、变弯”展开：可指柔韧性或弯曲动作，也可指绷紧肌肉展示力量，俚语中还可指炫耀、显摆。

💡 记忆钩子

把“弯曲”想成一条能弯的线：线本身的可弯性是 flex，弯一下是一次 flex；身体把关节弯动、把肌肉绷紧，也是 flex。再往社交场景延伸，故意把自己的力量、财富或本领“亮出来”，就是用来炫耀的 flex。

📝 学习建议

先掌握“弯曲、柔韧”这条主线，再记“绷紧肌肉”和俚语“炫耀”；不要把它只理解成“炫耀”。
看到名词时先根据上下文判断是在说柔韧性、一次弯曲动作，还是显摆的行为；电线和风管等专业义项可在遇到相关语境时再记。

📖 中文释义

noun

core 柔韧性；可弯曲性

📖 指材料或物体能够弯曲、具有弹性的性质，强调“能弯”这一点，而不是某一次具体的弯曲动作。

💡 常用在表示材料性能的结构中，如“有足够的 flex”或“材料的 flex”。这个义项通常不可数，较常见于工程、运动和产品说明语境，不宜用来泛指人的“灵活”。

uncountable

This shoe has enough flex for running on uneven ground.

这双鞋柔韧性足够，适合在不平的地面上跑步。
common 一次弯曲或绷动

📖 指弯曲某个部位或物体的一次动作，也可以指肌肉明显绷动的一下。它是“弯曲”这个核心概念的一次具体呈现。

💡 通常用“a flex”表示一次动作，前面可接形容词说明动作的样子。这个用法比动词少见，常出现在描写身体、地形或运动动作的文字中；不要把它和表示柔韧性的不可数用法混为一谈。

countable

With one flex of his wrist, he opened the stiff lid.

他手腕一弯，就打开了那个很紧的盖子。
rare 软绝缘电线（英式、爱尔兰英语）

📖 在英国和爱尔兰英语中，指能够弯曲的绝缘电线这一类材料，重点是“可弯的电线”。

💡 通常作不可数名词，主要出现在电气安装和维修语境中。它带有地域性，其他英语地区更常用表示电线或电缆的普通说法；不要在一般语境中把它当作“柔韧性”。

Ireland UK uncountable
rare 一根软电线（英式、爱尔兰英语）

📖 指一根具体的软绝缘电线，是上一义项所说材料的一件或一条。

💡 通常用“a flex”或“the flex”指具体电线，常和灯、插头或电器安装连用。这个用法限于英国和爱尔兰英语的技术或日常维修语境；在其他地区使用时可能显得不自然。

countable
rare 柔性风管

📖 指可以弯曲和定形的管道，常用于通风系统；它把“可弯曲”的概念应用到了管道上。

💡 通常作不可数名词，常出现在暖通、建筑安装和工程说明中。它常与安装、长度、弯头或气流阻力等词语连用，不能泛指所有软管。

uncountable
rare 拐点

📖 数学或几何中指曲线弯曲方向发生变化的点，也就是曲线形状出现转折的地方。

💡 通常用“a flex”指某个具体点，主要限于数学和科学语境。日常英语中这个义项很少见，学习时不要把它和一般的弯曲动作混用。

countable
common 炫耀；显摆

📖 俚语中指一次故意展示财富、能力或地位的行为，好像把自己的“力量”弯成一个醒目的姿势给别人看。

💡 通常用“a flex”表示一次显摆，后面常接说明显摆内容的短语。这个义项很非正式，常见于社交媒体、年轻人对话和流行文化；正式写作中不宜随意使用。

countable slang

Buying that car was a flex, not a practical decision.

买那辆车是为了显摆，不是出于实际需要。

flexes plural

verb

core 使弯曲

📖 指把某个物体或部位弯成一定形状，常用于物理学、生物力学或技术说明中。这是整组词最基础的动作义：让东西发生弯曲。

💡 常用“flex + 物体”表示使某物弯曲，也可用被动结构说明某物受到弯曲。这个义项偏技术或书面，日常对话中若只是说一般的弯曲，往往会选更普通的表达；不要误解为“提高柔韧性”。

transitive

The force flexed the metal plate without breaking it.

这股力量使金属板弯曲了，但没有把它弄断。
common 反复弯曲关节

📖 指反复活动自己的关节，例如屈伸手指、膝盖或手臂，让关节来回弯动。

💡 常用“flex + 关节或身体部位”，也可用“flex one's knees”这类结构。它强调反复或有意识地屈伸，不只是身体偶然弯了一下；在运动和康复指令中较常见。

transitive

Flex your knees gently before you start the exercise.

开始锻炼前，轻轻屈伸膝盖。
common 用肌肉带动身体部位

📖 指用肌肉使身体的一部分活动起来，重点在肌肉发力带来的动作，而不一定是在展示肌肉。

💡 常用“flex + 身体部位”，尤其用于运动、训练或生理描述。这个义项和“绷紧肌肉给人看”不同，前者关注身体动作，后者关注展示力量；选择宾语和上下文时要分清。

transitive

She flexed her fingers after typing for three hours.

连续打了三个小时字后，她活动了一下手指。
common 绷紧肌肉展示力量

📖 指有意识地收紧肌肉，使肌肉显得更大或更有力量，通常是为了让别人看到。它是“弯曲、收紧”从身体动作延伸出的常见用法。

💡 常用“flex + 肌肉或身体部位”，也可不带宾语表示摆出绷紧肌肉的姿势。这个用法常见于健身、拍照和非正式描写；不要把所有运动中的用力都称为 flex。

intransitive

He flexed his arms for the camera.

他对着镜头绷紧手臂展示肌肉。
common 炫耀；显摆某物

📖 俚语中指故意展示自己的财富、能力、成就或拥有的东西，以便让别人觉得自己很厉害。这里是把“展示力量”的身体动作扩展到社交行为。

💡 常用“flex + 事物”表示炫耀某物，也可用“flex one's wealth”这类结构。它是非正式俚语，常带有调侃或批评意味；正式场合不要把它当作普通的“展示”来使用。

slang transitive

She keeps flexing her designer bags online.

她总是在网上显摆自己的名牌包。
common 向人显摆；炫耀优越感

📖 俚语中指通过言语或行为向某人展示自己的优势，重点不是展示某件具体物品，而是压过对方、显示自己更强。

💡 常用“flex on + 人”表示向某人显摆，后面也可补充显摆的内容。这个结构很口语化，常含有“故意让对方看到”的意味；不要把介词“on”直接理解成普通的地点或接触关系。

intransitive slang

He was only flexing on his friends by showing them his new phone.

他拿新手机给朋友看，只是在向他们显摆。

flexes present,singular,third-person flexing participle,present flexed participle,past flexed past

📘 英文释义 (WordNet) 共 6 组

the act of flexing

同义词集: flex

he gave his biceps a flex to impress the ladies

cause (a plastic object) to assume a crooked or angular form; ;

同义词集: flex bend deform twist turn

bend the rod

twist the dough into a braid

the strong man could turn an iron bar

下位: crank, dent, indent

bend a joint;

同义词集: flex bend

flex your wrists

bend your knees

上位: move

form a curve

同义词集: bend flex

The stick does not bend

反义: straighten, unbend 下位: angle, arc, arch, bend, bow, cower, crawl, creep, cringe, crook, crouch, curl, curl up, curve, double, double over, double up, draw in, fawn, grovel, lean, replicate, retroflex, slant, stoop, tilt, tip

contract

同义词集: flex

flex a muscle

上位: contract, shrink

exhibit the strength of

同义词集: flex

The victorious army flexes its invincibility

上位: flash, flaunt, ostentate, show off, swank

🌳 词源

源自拉丁语，来自表示“弯曲”的词根。

From Latin flexus, past participle of flecto (“to bend”).

🔄 变式

flexed past flexes plural flexing present

🏷 单词标签 & 词根