fitness

fitness 是名词，核心指“适合或状态良好”的程度：常指身体健康和健身状态，也可指事物是否合适；在进化论中还指繁殖成功的程度，在英国俚语中可指外貌吸引力。

💡 记忆钩子

把 fit 想成“合适、状态到位”：事物彼此合适，是一种 fitness；身体状态到位，便是健身意义上的 fitness；在进化论里，能找到配偶并留下后代，也表示更“适应”环境。英国俚语则把人的外貌吸引力看作一种让人觉得“很 fit”的状态。

📝 学习建议

先掌握“身体健康、健身状态”这一现代常用义，再认识“合适程度”和进化论义；这样不容易把 fitness 只理解成某项健身活动。
看到进化论语境时，不要望文生义地理解为体能或锻炼水平；看到英国俚语语境时，也不要当作正式的审美或医学术语。

📖 中文释义

noun

core 适合程度

📖 指事物之间相称、合宜或符合目的的程度，强调“放在一起或用于某种目的很合适”。这是由“合适”这一核心概念抽象出来的意义，常见于较正式或文学性的表达。

💡 常用于“the fitness of A for B”或“the fitness of A”这类结构，说明某人、某事是否适合某种用途或情境。它偏正式，日常对话中通常用更普通的词表达“合适”；不要把它误解为身体健康。

uncountable usually

The committee questioned the fitness of the plan for the local community.

委员会质疑这项计划是否适合当地社区。
core 身体健康与健身状态

📖 指身体健康、体能良好以及为保持这种状态而进行的健身活动或训练；这是现代英语中最常见的意义。它把“状态到位”具体落实到人的身体上。

💡 常见于“physical fitness”“improve one's fitness”和“fitness training”等搭配，通常作不可数名词。它既可以指身体状况，也可以在上下文中指健身领域或训练过程；不要只把它译成某一项具体运动。

uncountable usually

Regular walking is a simple way to improve your fitness.

经常散步是改善体能的简单方法。

She returned to training after recovering her fitness.

她恢复体能后回到了训练中。
rare 繁殖适应度

📖 在进化论中，指某个生物或物种找到配偶并成功繁殖、留下后代的程度；这里说的是繁殖上的“适应”，不是肌肉力量或身体健康。

💡 常见于“biological fitness”或“evolutionary fitness”等进化论术语中，通常作不可数名词。它是专业语境义，阅读生物学文章时要根据上下文判断，不能套用健身语境的解释。

uncountable usually
rare 外貌吸引力

📖 在英国俚语中，指一个人的外貌很有吸引力、很漂亮或很令人心动；这是把“状态很 fit”延伸到外表评价上。

UK slang uncountable usually

fitnesses plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 3 组

the quality of being suitable

同义词集: fitness fittingness

they had to prove their fitness for the position

上位: suitability, suitableness 下位: making, qualification

the quality of being qualified

同义词集: fitness

上位: competence, competency

good physical condition; being in shape or in condition

同义词集: fitness physical fitness

反义: softness, unfitness 上位: condition, shape

🌳 词源

由 fit 加后缀 -ness 构成，最早见于16世纪；表示身体状态的意义在20世纪30年代出现。

From fit + -ness. First attested in the 16th century, with the physical sense from 1935.

🔄 变式

fitnesses plural

🏷 单词标签 & 词根