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de-stressing
de-stress 的现在分词和动名词形式，表示“正在减压”或“减压这一过程”。
💡 记忆钩子
把压力想成绷紧的弹簧：de-stressing 就是让弹簧逐渐松开，因此既可以指正在减压，也可以指“减压”这件事本身。
📝 学习建议
- 这是 de-stress 的变形，不是一个完全独立的词；学习时先掌握 de-stress，再把它理解为“正在减压”或“减压过程”。
- 不要只把它理解为心理放松；在工程语境中，它也可以指释放材料或结构中的应力。
📖 中文释义
verb
-
core 正在减压；减压过程📖 这是 de-stress 的现在分词和动名词形式，核心画面是让原本绷紧的东西松下来。它既可表示某人正在缓解压力，也可表示“减压”这一过程；在工程中，还可指释放轨道、金属等材料中的应力。💡 表示“正在减压”时，常用于进行时结构；表示“减压过程”时，常放在名词短语中作中心成分。日常谈话中多用于心理压力，技术文本中可用于材料或结构。不要把动名词用法和普通过去分词混淆，也不要仅凭词形把它理解成“没有压力”。form-of gerund participle presentShe is de-stressing by taking a quiet walk after work.她下班后通过安静地散步来缓解压力。De-stressing the rails helps prevent them from buckling in hot weather.对铁轨进行应力释放有助于防止它们在炎热天气下变形。
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