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curl-up
curl-up 是一种蜷起身体、收紧腹部的仰卧起坐类练习。
💡 记忆钩子
把身体从平躺状态向上蜷起来，就是 curl-up；这个“蜷起”的动作后来专指一种锻炼腹部的动作。
📝 学习建议
- 不要把 curl-up 误解成普通的“卷曲”或“蜷缩”；作为名词时，它通常指腹部锻炼。
📖 中文释义
noun
-
core 腹部蜷身练习📖 一种平躺后收紧腹部、把上身向膝盖方向蜷起的练习；重点就是“把身体蜷起来”。💡 常用“做＋数量＋个 curl-up”或“做 curl-ups”来说明次数。它通常用于健身训练、体育测试和锻炼计划中，既可数也常用复数表示整组动作。学习时不要把它机械地当作所有形式的仰卧起坐。I did twenty curl-ups before breakfast.我早餐前做了二十个腹部蜷身练习。The coach asked us to hold each curl-up for two seconds.教练要求我们每个腹部蜷身动作保持两秒。
curl-ups
plural
🌳 词源
源自表示“蜷起身体”的动词短语，后来成为这种锻炼的名称。
From the verb curl up.
🔄 变式
curl-ups
plural
🏷 单词标签 & 词根