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co-counselling
一种互助式自我辅导：两人轮流倾听并处理自己想改变的内在问题或生活困扰。
💡 记忆钩子
把它想成两个人轮流拿着“话筒”：这一次一个人专心讲、整理自己想改变的事情，另一个人主要安静支持；下一次交换角色。因此，它既强调自我探索，也强调双方平等互助。
📝 学习建议
- 先记住它是一个具体的互助辅导方法，不要把它泛泛理解成普通的“共同咨询”或由专业咨询师提供的治疗。
📖 中文释义
noun
-
core 轮流互助的自我辅导📖 一种以两人为主的自助辅导方式：双方轮流成为倾诉和整理自己问题的人，以及给予支持性倾听的人。每个人主要负责探索自己想改变的内在状态或生活问题，而不是替对方作决定。💡 常用“do/ practise co-counselling”表示进行这种活动，也可说“a co-counselling session”表示一次活动。这个名词通常作不可数名词使用，不能直接理解为两名专业咨询师共同给一个人做咨询。它强调平等轮换和支持性倾听，不能随意替换成表示正式治疗的词。uncountableWe meet every week to do co-counselling.我们每周见面进行互助式自我辅导。In co-counselling, each person gets time to talk while the other listens.在这种互助式自我辅导中，每个人都有时间倾诉，另一个人则负责倾听。
🌳 词源
由表示“共同、互相”的前缀和“辅导、咨询”构成，突出双方轮流参与。
From co- + counselling.
🔄 变式
co-counseling
US
🏷 单词标签 & 词根