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bench-warmer
指比赛中很少或根本没有上场机会、通常只是替补的运动员；也可引申指长期在外围等待机会的人。
💡 记忆钩子
把它想成坐在长凳上的球员：人已经在队里，却一直坐着等上场，所以核心意思就是“有名额但很少实际参加比赛的替补”。
📝 学习建议
- 不要把它理解成普通的“坐在长凳上的人”；它通常特指球队中很少上场的替补球员，也可用于比喻类似处境的人。
📖 中文释义
noun
-
core 很少上场的替补📖 指已经进入球队、但在比赛中很少甚至从不上场的运动员。他通常坐在替补席上等待机会，因此这个词带有“有队伍位置，却缺少实际比赛机会”的意味。💡 常用“be a bench-warmer”表示“是一个很少上场的替补”，也可说“sit on the bench as a bench-warmer”。这是口语化说法，通常带有调侃意味；不要用它泛指每一个替补球员，因为有些替补会定期上场。colloquialAfter joining the team, he spent most of the season as a bench-warmer.加入球队后，他整个赛季大部分时间都只是坐在替补席上。She was tired of being a bench-warmer and wanted more playing time.她厌倦了一直当很少上场的替补，希望获得更多比赛时间。
bench-warmers
plural
🌳 词源
由 bench（长凳、替补席）和 warmer（使……变暖的人或物）组成，字面上指把替补席坐热的人。
🔄 变式
bench-warmers
plural
🏷 单词标签 & 词根