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belly-busting
形容东西吃起来分量特别大、很撑，或形容专门用来减掉腹部脂肪的运动等；属于俚语式表达。
💡 记忆钩子
核心画面是“肚子撑得快要爆开”：食物多而顶饱，是“把肚子撑爆”；运动若反过来针对肚子减脂，就是“让肚子瘦下去”。
📝 学习建议
- 不要把它按字面理解为真的会把肚子撑破；它通常只是夸张地表示“非常撑”或“针对腹部减脂”。
- 先掌握形容食物“分量大、很顶饱”的用法，再记住它也能修饰以减腹部脂肪为目标的运动。
📖 中文释义
adj
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core 分量大而顶饱的📖 形容食物分量很大、吃完特别撑，仿佛能把肚子“撑爆”。重点是吃得多、很有饱腹感，不一定表示味道好。💡 常用结构是“belly-busting + 食物名词”，也可以说某顿饭很“belly-busting”。这是带夸张色彩的非正式说法，不能理解为食物真的会伤害肚子；不要把它普通地当作“美味”或“高热量”的同义词。not-comparable slangThey served us a belly-busting breakfast.他们给我们准备了一顿分量大得让人撑的早餐。That burger is absolutely belly-busting.那个汉堡吃完绝对撑得不行。
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common 针对腹部减脂的📖 形容运动、锻炼或健身计划的目标是减少腹部脂肪。这里不是“把肚子撑大”，而是把“肚子快爆开”的画面反过来，指向收紧或瘦小腹。💡 常用结构是“belly-busting + 运动或锻炼名词”，例如表示一套专门练腹部的运动。这个用法也很口语化，常见于健身宣传；它不保证运动一定只作用于腹部，也不要把它误解为“会让腹部爆炸的运动”。not-comparable slangThis video features a ten-minute belly-busting workout.这段视频介绍了一套十分钟的腹部减脂锻炼。
🌳 词源
由“肚子”和“爆裂”组成的夸张表达，后来也引申到针对腹部减脂的运动或活动。
🏷 单词标签 & 词根