auto-suggestion

auto-suggestion 是“对自己进行暗示”的做法，也可以指一次具体的自我暗示。

💡 记忆钩子

想象一个人不断在心里对自己轻声说一句话：这种反复对自己说、借此影响想法的做法，是 auto-suggestion；其中说出的某一句具体暗示，也可以叫 auto-suggestion。

📝 学习建议

先记住它的核心是“自己暗示自己”，不要误以为一定是别人对自己施加暗示。
注意它既可指持续的做法，也可指一次具体的暗示；结合上下文判断是在谈方法还是某句话。

📖 中文释义

noun

core 自我暗示这一做法

📖 指一个人有意识地把某种想法、信念或目标反复告诉自己，试图影响自己的心态或行为。重点在整个方法或持续进行的过程，而不是某一句单独的话。

💡 常用“the practice of auto-suggestion”或“use auto-suggestion to do sth.”这样的结构。这里通常把 auto-suggestion 当作不可数名词，不要随意加不定冠词。这个词语气比普通的“给自己打气”正式，谈心理训练或自我提升时尤其自然。

countable uncountable

She uses auto-suggestion to stay confident before important meetings.

她在重要会议前用自我暗示来保持自信。

The book presents auto-suggestion as a way to change negative thinking.

这本书把自我暗示介绍为改变消极思维的一种方法。
common 一次具体的自我暗示

📖 指某一次具体地对自己提出的想法或话语，例如在紧张时对自己说“我能做到”。它是自我暗示这一整套做法中的一个具体实例。

💡 指具体实例时可用“an auto-suggestion”或“a series of auto-suggestions”，后面常接说明内容的结构。单数可数用法必须带限定词，如 a、one 或 this；不要把它和整个方法的不可数用法混用。语体仍偏心理学或自我提升语境，普通对话中往往会直接说“给自己的一句话”。

countable uncountable

Before the interview, his auto-suggestion was, “I can handle this.”

面试前，他给自己的暗示是：“我应付得来。”

auto-suggestions plural

📘 英文释义 (WordNet) 共 1 组

a system for self-improvement developed by Emile Coue which was popular in the 1920s and 1930s

同义词集: autosuggestion auto-suggestion self-suggestion

上位: self-improvement, self-reformation

🌳 词源

由表示“自动、自我”的前缀和表示“暗示”的词构成。

From auto- + suggestion.

🔄 变式

auto-suggestions plural

🏷 单词标签 & 词根